KMS TRENING
Početna›Treninzi›KMS
Mešovita grupa za odrasle
Kod nas treniraju svi - od 15 godina naviše. Muški, ženski, početnci, iskusni. Nema veze koliko imaš godina ili da l' si video teretanu samo u filmovima.
Šta ćeš naučiti:
- → Kako da se oslobodiš kada te neko zgrabi za ruku, grlo ili odeću
- → Efikasne tehnike protiv udaraca pesnicom, nogom ili predmetima
- → Odbranu od pretnji nožem i drugim oružjem
- → Kako da izađeš iz različitih tipova zagrlјaja i držanja
Šta ćeš razviti:
- → Snagu koja ti treba u realnim situacijama
- → Brzinu reakcije kada svaka sekunda znači
- → Izdržljivost da se nosiš sa stresom
- → Koordinaciju pokreta koji mogu da ti spasu život
Kako treniramo:
Nema teoretisanja. Ovde učiš kroz praksu. Radimo realne scenarije - od verbalne konfrontacije do fizičkog napada. Sparing postoji, ali kontrolisano. Nećeš izaći modар, a naučićeš kako da se braniš.
Grupa je kao porodica. Niko te neće osuđivati ako prvi put u životu praviš pesničnu. Svako ide svojim tempom. Jedino što tražimo je da dolaziš redovno i daš svoj maksimum.
Rezultat?
Za par meseci hodaćeš ulicama sigurniji. Nećeš više gledati u pod kada prođeš pored grupe momaka. Znaćeš da, ako zatreba, možeš da se sačuvaš.
Jednostavno - Krav Maga nije borilačka veština. To je sistem preživljavanja.